For prisen på en bukett med blomster, vil ditt hjem bli bedre, dine bekymringer vil smelte bort, og du vil bli lykkeligere på jobben. Det høres falskt, men ok? Det viser seg en Harvard-studie som støtter den.
Et innlegg delt av Elien (@elien__goossens) på
I 2006 holdt forskere på Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital 55 kvinner fra alle samfunnslag. I løpet av to uker holdt kvinnene dagbøker om hvordan de følte - blant annet når forskere overrasket dem med blomster. Det virker intuitivt at en gave som det kan gjøre dagen din, men studien viste noen overraskende og overraskende langvarige resultater. Å ha blomster i hjemmet i noen dager økte deltakernes følelser av medfølelse for andre, redusert angst og mild depresjon, og ga dem mer energi, entusiasme og lykke på jobben.
Studien mottok finansiering fra Society of American Florists og Flower Promotion Society, som kan få resultatene til å virke som bekreftelsesforstyrrelser. Fortsatt anekdotisk hevder noen at å holde blomster rundt sitt boareal tvinger dem til å holde det renere. "Det er noe trist å se på vakre blomster som sitter i et rot," skriver Julia Brenner for Leilighetsterapi.
Et innlegg deles av Plante seu alimento! (@planteseualimento) på
Det er mindre vitenskap for å sikkerhetskopiere det, men det er ikke nektet at å holde planter i ditt hjem kan gi et stort løft til din fysiske og mentale helse. I 2015 lanserte NASA sin Clean Air Study, som nevnte housepants som gjorde den beste jobben å kvitte seg med irriterende kjemikalier i luften for romstasjoner (og leiligheten din). Ikke bare gjør de bregnerne og edderkoppplanterne rydde ditt miljø, men å holde grønne ting rundt kan bidra til å senke blodtrykket, gjøre deg raskere på opptaket, og bare generelt hjelpe deg med å slappe av. (Ikke rart at vi elsker vandring og hager!)
Så, hva med det? En ukentlig bukett for deg selv mer enn betaler seg selv, spesielt for de tingene som penger ikke kan kjøpe.