Arbeidsplassen er ikke alltid designet for å holde oss på vårt sunneste. Takket være det åpne kontoret, blant annet, kan hver dag være kald sesong eller verre. Å bli behandlet dårlig kan forverre psykiske og fysiske helseproblemer. Alt som er sagt, er det måter å være på jobb kan hjelpe oss med å gjenopprette.
Forskere ved U.K.s universitet i East Anglia og Sveriges Uppsala universitet har nettopp lansert en studie om ansatte som kommer tilbake til arbeid etter å ha hatt dårlig helse. De studerte arbeidere som sliter med depresjon og angst, så vel som de som behandler muskuloskeletale problemer (opp til og med yrkesopphold). Det endelige målet var å se hvilke forente ansatte som bodde på jobben i tre måneder uten tilbaketrukket tilstand.
Den korte versjonen, ifølge en pressemelding, er "støtte fra ledere eller veiledere og medarbeidere, ansatte har en positiv holdning og høy selvsikkerhet - deres tro på deres evne til å oppnå et mål eller utfall." Tidligere studier har vist at nye mødre som går tilbake fra barselsorlov, er lykkeligest når arbeidsplassen støtter dem, uavhengig av barnets temperament. Det er neppe overraskende at miljøet der vi bruker i gjennomsnitt, er en tredjedel av vår dag nøkkelen til vår helse og velvære.
Enten du er en leder eller en kollega, fremmer "en kultur som gjør at returarbeidere føler seg verdifulle, verdige og ikke nødvendigvis skyldig for fravær," som lederforfatter Abasiama Etuknwa legger det, vil gå langt for å holde kontoret sunt for alle.