Du kan fylle kontorkjøkkenet med kaffe, du kan tilby ytelsesrelaterte bonuser, men det er en mye enklere måte å øke arbeidsplassen lykke på: Windows.
Det er ikke nyheter om at mennesker trenger naturlig lys. Tilbring noen timer i et vinduløst rom, og sjanser begynner du å føle deg ganske rar. Som gjør det så rart å vurdere hvor mange arbeidsplasser som fremdeles ikke har noen vinduer og opererer utelukkende via kunstig lys.
En studie som ble gjennomført noen få år tilbake på kontormedarbeidere, antydet at "eksponering for naturlig dagslys har dype effekter på faktorer som humør, kognisjon, søvn, helse og atferdsmessige tiltak." Deres funn var rett på målet.
De konkluderte med at kontorarbeidere med tilgang til vinduer og naturlig lys sov bedre om natten, hadde mer effektiv søvn, og var mer aktive mens de var på jobb. Så i utgangspunktet forbedret lyset liv generelt. Som studien sier, er det en "sterk tilknytning mellom arbeidsplassens dagslyseksponering og kontorarbeidere søvnkvalitet, aktivitetsmønstre og livskvalitet."
Hvem visste at noen få vinduer kunne ha så dramatisk innvirkning?