På tre år nyktert var jeg midt i å betale tilbake tusenvis av dollar til gjeldsgjeld. Mens nykter, var jeg elendig. Jeg var helt borte. Livet mitt besto av møter og arbeid. Jeg var i en jobb som jeg hatet, men det var kompatibelt med mitt utvinning, da det ikke var for å beskatte. Jeg hadde ikke råd til å gjøre mange "morsomme" ting. De fleste sosiale invitasjoner ble fulgt med spørsmålet, hvor mye? og uttalelsen, Jeg har ikke råd til det.
Så kom coaching. Jeg ville gå så langt som å si at coaching endret livet mitt.
Hadde jeg ikke blitt trent Jeg tror ikke at jeg ville ha utviklet en sidegust som resulterte i at jeg forfulgte en drøm om å flytte fra Storbritannia til USA.
Jeg kom over coaching ved å håndtere fysisk skade av avhengighet. I aktiv bruk fikk jeg 150 pund. I prosessen med gjenoppretting behandlet jeg hovedårsaken til problemene mine; de tingene som fører meg til å bruke eksterne stoffer til å unnslippe. Emosjonell spising var den siste tingen å gå. Som jeg hadde lært å håndtere utvinning på en måte som var realistisk, oppnåelig og lett å vedlikeholde, brukte jeg denne metoden til vekttap. Den eneste måten som virket mulig er med hjelp av en trener, en en-mot-en-situasjon. Likevel, jeg var opp til øyet baller i gjeld og bor på $ 80 per uke.
Jeg gjorde det jeg visste best, jeg hustled. Jeg så en annonse på jobb for en helse trener. Jeg tok et skudd av tro og kontaktet henne. Jeg var helt åpen om situasjonen min, og jeg spurte om vi kunne finne ut en betalingsplan som jeg hadde råd til. Hun sa ja. Vi deler kostnadene for programmet mitt i løpet av 12 måneder; som inkluderte en full ernæringsmessig coaching pakke og en månedlig coaching økt. Fordelene var enorme.
I løpet av den tiden mistet jeg 50 pund, ble inspirert til å starte bloggen min (Livs Recovery Kitchen), og jeg fant min følelse av selvtillit. Jeg lærte hva som inspirerte meg og hvordan jeg har lyst til å hjelpe andre. Jeg tok min egen helse coaching kvalifikasjon. Jeg fjernet barrierer som stod i veien for meg å forfølge mine drømmer. Jeg har betalt min gjeld.
Siden den tiden har jeg hatt flere perioder med coaching for å få meg gjennom tøffe flekker. Tider hvor jeg føler meg fast i en rute i en jobb som jeg hatet, og overveier min fremtidige flytting til USA. Likevel, som en oppstart av virksomheten, og i min økonomiske stilling, møtte jeg det samme dilemmaet: Jeg hadde ikke råd til det. Jeg hustled igjen. Jeg fant gratis coaching gjennom trenings- og utviklingsprogrammet på jobb. Disse øktene hjalp meg med å formulere en plan for å oppnå potensialet mitt og sette i gang et trekk til USA.
Nå, i USA, har jeg justert og utviklet min virksomhet. Et sted jeg vet kan ha nytte av litt retningsbestemt coaching. Jeg følger flere kjente trenere på Facebook, jeg ble med i gruppene deres og nådd ut; spørre om noen tok på seg noen pro bono klienter. De var.
I dag tror jeg at alt er mulig.
Jeg gleder meg til hva fremtiden har. Jeg oppfordrer deg til å kjenne deg, coaching er ikke ute av budsjettet ditt.
Writer, blogger, ernæring og gjenoppretting fortaleren, Olivia Pennelle (Liv), er i langsiktig utvinning. Liv lider lidenskapelig i en flytende og helhetlig tilnærming til utvinning. Hennes populære nettsted Livs Recovery Kitchen er en ressurs for ernæring og utvinning. I sine sonderingsintervjuer gir hun et unikt innblikk i livene til fremtredende figurer i gjenoppretting. Liv er kvalifisert ernæring coach, har mistet nesten 50 pounds og deler hennes deilige oppskrifter. Hun gir også en veldig rå konto om sin egen reise i utvinning og vekttap. For Liv representerer kjøkkenet hjertet av hjemmet: å spise, dele og elske.