Stats og trackers pleide å være for nettsteder og online trafikk. Nå har vi bærbare, bærbare enheter som måler våre hver produksjon, fra søvnkvalitet til trinn til blodtrykk, om vi er hjernerystelse. Gitt den nærmeste ubiquity av disse enhetene, er det verdt å spørre: Hva får du virkelig fra dem?
I ny forskning publisert denne uken, kan australske forskere ha et noe skuffende svar. De fleste fordelene med forbrukerhelse sporing enheter er psykologiske, det viser seg. Det er ikke noe hvis en FitBit får deg til å trene mer, men det kan utgjøre visse utfordringer på andre måter.
Årsaken kommer ned til standarder og standardisering. Medisinsk utstyr må oppfylle visse retningslinjer for bruk i godkjente studier. Av de kommersielle alternativene der ute, er bare 5 prosent "formelt godkjent" for ting som kvalitet, kalibrering og pålitelighet. Ikke alle enheter på markedet betyr det samme ved "trinn", "normalt" eller til og med "sover". Det gjør det vanskelig å vurdere sin medisinske verdi.
Det er en annen grunn til å være forsiktig med bærbare kommersielle medisinske enheter. Når du genererer så mye personlige data, tenk alltid på hvem som har kontroll over det og hvor det skal gå. Google har nylig slått seg sammen med FitBit for å lage skybaserte helseovervåkingsprodukter, men noen eksperter er bekymret for hvordan de personlige dataene blir brukt. Et ekstremt tilfelle i poeng: Canada, hvor innvandringsansatte bruker DNA-sett for forfedre for å bestemme noen deportasjoner.
Alt i alt er det verdt å bruke wearables hvis du forstår deres begrensninger og vet hva du vil ha fra dem. "Vi må være veldig forsiktige her, fordi det er så mye variasjon," sa lederforfatter Jonathan Peake i en pressemelding. "Teknologien kan være ganske nyttig, men det kan ikke og bør aldri erstatte vurdering av en utdannet medisinsk profesjonell."