Innholdsfortegnelse:
I tusenvis av år har badstuer blitt brukt til avslapning og andre helsemessige fordeler. Men å finne en badstue er ikke lett med mindre du kommer til å tilhøre et treningsstudio som tilbyr en. Selv da vil du sannsynligvis hate å forlate varmen til en koselig badstue for å gå ut i det kalde vinterværet. En hjemme-badstue er en fin måte å hengi seg til avslapping og rensingsterapi i komforten til ditt eget hjem. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre for å bygge en hjemmebasert badstue uten å bryte banken.
Finn det rette rommet
Å bygge en badstue starter med å identifisere et rom i huset ditt som passer for formålet. Du trenger ikke mye plass. Faktisk vil et skap eller en del av kjelleren din gjøre. Den største fordelen med et skap er at det er helt lukket, så du trenger ikke å bekymre deg for veggfesting av et område. Du trenger bare å rive ut gipsvegget og kontrollere at ledningen din støtter 220 volt. Hvis ikke, må du leie en elektriker for å få ledningsnettene i fart. Hvis du planlegger å installere badstuen i et åpent område, kan det være mer kostnadseffektivt å kjøpe et badesett som gjør oppsettet enkelt. Du kan også lage en utendørs badstue hvis du har et skur eller er villig til å investere i et sett.
Velg de riktige materialene
På grunn av ekstrem fuktighet som genereres av en badstue, er du begrenset i materialene du kan bruke. Du har sannsynligvis lagt merke til at sedertre er en favoritt blant badstubyggere, og faktisk kan du til og med knytte duften med de tidene du har brukt dampbad på. Cedar motstår rot og absorberer ikke overflødig varme, noe som gjør den til den perfekte passformen. Du kan i stedet velge et mykt tre som hemlock eller gran. Fuktighet er også en vurdering for gulvet. Tile og betong er populære valg, siden de motstår bakterievæksten du vil se med et tregulv. Hvis du vil ha benker, må du montere dem på veggen før du legger en fuktsikker dør på rommet ditt.
Installer en varmeapparat
Når rommet ditt er klart, kjøp og installer en varmeapparat som er godkjent for bruk i badstuen. Du vil feste den på veggen og få din elektriker wire den. Når det er på plass, er det på tide å finne de perfekte badstuene, som gir deg dampen du har knyttet til badstuopplevelsen. Plasser steinene rundt varmeelementet i løs konfigurasjon, og prøv deretter varmeren ved å kjøre den med døren åpen i omtrent en time. Dette bidrar til å brenne av eventuelle konserveringsmidler på varmeelementet. Når du har testet det, fest grillen til ovnen og nyt badstuen.