Innholdsfortegnelse:
- To økter med The Oracle of Los Angeles.
- Øv en jording meditasjon daglig.
- Begynn å drikke havregryn og sitronbalsam te daglig.
- Bær svart turmalin for å avverge negativ energi.
- Brenn en rekke urter / materialer i huset for å rense dårlige vibber.
- Få noen diverse grunnleggende hekserier.
- Bruk en aromaterapi spray for å oppmuntre til avslapning.
- Praksis leveposisjon.
- Ta fotbad med Fisk Olje.
- Brenn røkelse røkelse for å invitere mine forfedres ånder i.
- Totalbeløp: $ 417.63 (pluss diverse fraktkostnader).
Jeg er typen person som alltid har trodd på vitenskap og medisin. Men for noen måneder siden fant jeg meg selv midt i en personlig krise som jeg ikke følte at terapi kunne trekke meg ut av. Som ved skjebne møtte jeg Oracle of Los Angeles, også Amanda, som ga meg en gal, nøyaktig tarotavlesning på en bachelorettefest. Jeg ble overrasket av hennes intuisjon og ideer; hun anerkjente ikke bare min situasjon, hun begynte å gi meg råd om metoder for å takle det. Intrigued bestemte jeg meg for å se henne privat for å se om hun kunne hjelpe meg med å få klarhet og redusere angsten min. Nå finner jeg meg selv en troende i metafysisk helbredelse, ikke helt fordi jeg tror på magi, men fordi jeg tror at innstilling av intensjoner og skaper ritualer kan bidra til at du føler deg bedre. Å gjøre disse tingene, skjønt, vil du trenge forsyninger (alle som er veldig morsomme og bemyndigende). Her er det det kostet meg å komme i gang med staver og hekseri:
To økter med The Oracle of Los Angeles.
Et bilde lagt ut av Leonora Epstein (@tinylion) på
Jeg begynte å dra nytte av Amandas sommerpakke - to 1,5 time økter for $ 300. Dette var mye penger for meg, men jeg rationaliserte utgiften ved å huske at jeg ofte brukte $ 150 / økt for behandling i det siste. I disse øktene viste Amanda meg hvordan jeg kan dyrke en meditasjonspraksis (så nyttig), guidet meg på å begynne å stave for å forvisse min frykt for fiasko, brakte meg på en metafysisk reise til "den øvre verden" (trippy) og utførte en litt reiki helbredelse. Begynnelsen av hver økt startet som mer av en innlogging og terapi økt, etterfulgt av magi eller helbredelse, og slutter med handlingsobjekter - ting å kjøpe for å hjelpe meg å få balanse; kognitive øvelser; sørger for at jeg bare fikk litt sol / vitamin D per dag; skjønner at det å lytte til to timer med NPR per dag på pendelen min gjorde meg deprimert, så bytter det ut for oppløftende musikk eller interessante podcaster. Det var en ekte blanding av magi og praktisk.
Kostnad: $ 300
Øv en jording meditasjon daglig.
Et bilde lagt ut av Leonora Epstein (@tinylion) på
Da jeg møtte Amanda ved tarotavlesningen, fortalte hun meg først: Jeg måtte begynne meditere. Bare 10 minutter om dagen. I vår korte tarot-sesjon nevnte hun en tellingmetode, så jeg prøvde det hver dag i neste uke og mislyktes miserably. Når hun faktisk lærte meg hvordan å sitte og puste for meditasjon, ga hun meg en serie ting å visualisere. Dette virket så mye bedre og hjalp meg å holde fokus fokusert i øyeblikket.
Kostnad: Gratis.
Begynn å drikke havregryn og sitronbalsam te daglig.
Hun rådet meg til å begynne å drikke to urte teer for å hjelpe stemningen min. Den første, oatstraw, hjelper "gjenopprette balanse og en følelse av ro i svake og stressede personer." Den andre, sitronbalsam, skulle hjelpe meg med å slappe av og forbedre søvnen min. For at de skulle jobbe, sa hun, jeg ville trenge å konsumere dem regelmessig og i store mengder, så hun anbefalte meg å kjøpe i bulk fra en leverandør som heter Mountain Rose Herbs. Et pund av oatstraw var $ 13 og et pund med sitronbalsam kostet meg $ 18,50.
Kostnad: $ 31.50 (pluss frakt)
Bær svart turmalin for å avverge negativ energi.
Svart turmalin, jeg lærte, var en grunnleggende beskyttelsesstein som jeg trengte i nærheten av meg, for å blokkere negativ energi. Jeg kjøpte en liten (omtrent størrelsen på min pinky) på min lokale metafysiske butikk ($ 3) og holdt den i lommen min og kom til å berøre den når som helst jeg følte meg opprørt eller stresset ut. TBH, det begynte å fungere mer som et tankegang - som en fysisk gimmick for å få meg ut av hodet mitt. Fordi jeg følte at det var litt å jobbe, gikk jeg videre og bestilte et turmalinkjede fra Etsy ($ 25).
Kostnad: $ 28 (pluss frakt)
Brenn en rekke urter / materialer i huset for å rense dårlige vibber.
Hun anbefalte det ikke konkret, men etter en tur til metafysisk butikk plukket jeg en pakke salvie for $ 3 (rensing, øker åndelig bevissthet), en pinne Palo Santo for $ 3 (hellig tre brukt til rensing og banishing onde ånder) og en søte gris til $ 11, som lukter som varm, røykaktig vanilje når den brennes og skal eliminere negativiteten.
Kostnad: $ 17
Få noen diverse grunnleggende hekserier.
Et bilde lagt ut av theshirts (@theshirts) på
Disse var valgfrie, men anbefales. Jeg har et grunnleggende hvitt lys i et glass votive ($ 5) som en del av stearinlyset, og også noen Florida Water ($ 6,13), som du kan drysse rundt før du gjør magi, da det antas å ha sterke magiske egenskaper.
Kostnad: $ 11.13 (pluss frakt)
Bruk en aromaterapi spray for å oppmuntre til avslapning.
Dette ble ikke spesifikt foreskrevet av henne, men hun bruker mange av sprayene laget ved L.A.s intuisjonshus i hennes arbeid. Jeg bestemte meg for å få Relax-sprayen - en blanding av allspice, patchouli, lavendel og oakmoss - som jeg sprayet på ansiktet mitt i øyeblikk av stress.
Kostnad: $ 7
Praksis leveposisjon.
Et bilde lagt ut av Free Girls Yoga (@_freegirlsyoga_) på
Hun oppfordret meg til å gjøre dette for å invitere i styrke. Ser merkelig ut, føles bra.
Kostnad: Gratis
Ta fotbad med Fisk Olje.
Fordi jeg var så fast i hodet mitt, oppfordret hun meg til å komme i kontakt med føttene mine for å holde meg jordet. For å bli mer bevisst på føttene min, anbefalte hun å gjøre fotbad med Fiskolje, noe som ville oppmuntre min kreativitet.
Kostnad: $ 17 (pluss frakt)
Brenn røkelse røkelse for å invitere mine forfedres ånder i.
Jeg kan faktisk ikke huske hvor mye dette kostet nøyaktig, men jeg tror det var rundt $ 6. Ærlig, dette kjøpet var litt bortkastet da jeg ikke kunne stå lukten.
Kostnad: $ 6
Totalbeløp: $ 417.63 (pluss diverse fraktkostnader).
Det er kostbart når du ser på det hele sammen, men ikke så ille om du skulle gjøre alt vedlikeholdet på egen hånd (minus økter, kostnaden er $ 117,63). For meg var det alt verdt det. Jeg elsker fokus med alle disse bringer meg. Og jeg liker å ha dem rundt meg og i huset mitt.