Ingen liker en lærers kjæledyr, en brownnoser eller en suge opp. Ikke bare er de irriterende, de har vist seg å forstyrre kontosammenheng aktivt. Det er ikke slutten på litanyet, selv om: Ny forskning viser at kyssing ikke engang er så bra for kvaliteten på arbeidet ditt.
Professorer ved Oregon State University har nettopp lansert en studie som trekker en sammenheng mellom å forfølge deg selv til sjefen og dårlig oppførsel mot dine kolleger og dine ansvarsområder. Den grunnleggende versjonen er det som prøver å være koselig opp til autoritet - om det er ved smiger, i samsvar med en sjefs mening, eller gjør favoriserer - vindes opp som en stor drenering på din mentale energi. Når du føler deg sapped, slutter du å kaste bort tid på nettet, snapper på medarbeidere, hopper over møter eller andre asociale arbeidshendelser.
Dette gjenspeiler forskningen som ble publisert i høst, og så ut som misbrukende sjefer. Hvis din veileder bereder deg eller lett mister sitt temperament, er det sannsynlig fordi de ikke klarer å opprettholde den mentale energien for å undertrykke den. (Det er absolutt ikke en unnskyldning, selvfølgelig.)
Hvis du er bekymret for at dette beskriver deg, finne ut hvor du faller på spekteret. Ikke vær redd for ting som stemmen din har skiftet rundt sjefen din - det er normalt. Og hvis du faller bak på jobben fordi livet ditt egentlig faller fra hverandre, er det all grunn til å få deg den hjelpen du trenger.
Oregon State forskerne fant at oppmerksomhet når du er utarmet kan hjelpe deg med å legge merke til når du skal ta en mindre innblanding, for eksempel å ta en matbit eller ta en tur utenfor. Enda viktigere, kanskje, er hvordan ledere håndterer innledende ansatte. Bruk positiv forsterkning for atferdene du ønsker å oppmuntre, og ikke belønn de som du ser, er depleterende eller arbeidsplassavvikende. Det er aldri en feil tid å sette riktige grenser, og det vil alltid betale utbytte for lenge.