Slutten av året kommer med mye shopping stress for de fleste av oss. Uansett hvilke høytider vi feirer, er det sannsynlig at vi prøver å koordinere et hode-spinnende antall gaver. Vi fortsetter å gjøre det, og ikke bare fordi, som psykologer ville si det, er det prososial atferd.
Årsaken er så enkelt som du kunne tenke: Vi liker å gi gaver, ifølge forskere ved Northwestern University og University of Chicago. Faktisk gir gaver oss lykkeligere lengre enn å motta dem. "Hvis du vil opprettholde lykke over tid, forteller fortiden at vi må ta en pause fra det vi for tiden bruker og opplever noe nytt," sa medforfatter Ed O'Brien i en pressemelding. "Gjentatt gi, selv på identiske måter å identiske andre, kan fortsette å føle seg relativt frisk og relativt behagelig, jo mer vi gjør det."
En annen studie utgitt i høst kom til en relatert konklusjon: Vi blir glade lenger når vi velger hvordan vi er glade. Noen ganger betyr dette at du hopper ut på ting helt - tusenvis sier tusenvis konsekvent at de hellere vil ha opplevelser enn ting. Vi får mye mer praksis med gavegiving, takket være sosiale medier, selv om å gi kan være dyrere fra stat til stat. Heldigvis finnes det metoder for å hjelpe deg med å tenke på å velge riktig gave til riktig person. Det er flott at det er noen som gir gjør oss lykkelige, men ikke glem hvem nåtiden egentlig er for.