En utfordringskonferanse har nylig skjedd, og hva var en av de største sakene som lærte? At 20% av menneskene er sanne, kroniske prostituenter. Så hvordan defineres procrastination? Ifølge Dr. Joseph Ferrari, en av arrangørens konferanser, er procrastination "den hensiktsmessige og hyppige forsinkelsen i begynnelsen eller fullføringen av en oppgave for å oppleve subjektiv ubehag, for eksempel angst eller anger." Mens de fleste av og til utsetter, er 20% av mennesker kroniske prostituenter.
Kroniske procrastinatorer utsettes på en slik måte at det fører til skam og undergraving av mål. De som har ansvaret for konferansen, sier at kroniske prostituenter lider av "ødelagte ekteskap, tapte jobber, deflaterte drømmer, økonomisk disarray og selvfølelse."
Kroniske procrastinatorer er ikke geografisk eller kulturelt gruppert, og faktisk viser forskning 20% tallet oversetter over hele verden.
Så hvis du er en kronisk procrastinator, hvordan forstyrrer du vanen? Rådene som ble gitt på konferansen var å: "Godta at endring vil kreve læring for å håndtere dine tanker og følelser mer enn å finne ut hvordan du skal klare tiden din." I utgangspunktet er utsettelse mer av et psykologisk problem enn en tidsstyring.
Så hvis du er i den 20%, vet du at du ikke er alene. Vet også at hemmeligheten til å endre dine procrastative måter ikke er liv hack, det er en endring av tankeprosesser.